Leven vanuit een gezond gevoel van eigenwaarde kun je, als je je veilig genoeg voelt om nieuwe stappen te zetten, zonder daarin afhankelijk te zijn van anderen. Je voelt grond onder je voeten die stevig is door wat je hebt meegekregen toen je kind was.
Mis je deze veilige hechting, dan kun je lichamelijke, emotionele, relationele problemen ontwikkelen die een rol spelen in je relatie tot je partner, je huidige gezin of je gezin van herkomst.

Recht doen aan je zelf

En.... hoe doe je recht aan jezelf als je loyaliteit aan je ouders je eigen ontwikkeling in de weg staat? Hoe neem jij je eigen, unieke plek in binnen jouw familiegeschiedenis en neem je de verantwoording voor dat wat je door wilt geven?
Je kunt te maken krijgen met heftige life-events die je uit evenwicht brengen, waardoor je je vertrouwen in jezelf of de ander verliest.

Inzicht krijgen

Relatie- of gezinstherapie is een middel om te onderzoeken welke patronen je kunt doorbreken om verder te kunnen, door inzicht te krijgen in waarom je doet wat je doet en waarmee dat samenhangt. Op die manier kun je processen ten goede keren. Je bouwt je veerkracht verder uit omdat je gebruik maakt van bronnen die jou veiligheid bieden. Je leert hoe je je veilig kunt verbinden met de ander.

Systeemtherapie komt niet in aanmerking voor vergoeding door de zorgverzekeraar.